Men bomull i huvudet och kolhydratstom kropp har jag varit orolig hela dagen för om jag skulle palla att springa över huvud taget. I förrgår gick jag helt in i väggen efter 2km och igår plågade jag mig med andan i halsen 6km runt sidsjön. Den här sockerdetoxen känns verkligen. Kroppen måste lära sig att tagga ner på insulinet och funka ändå. Det sägs att omställningen brukar ta ett par dagar och - kors i taket - jag tror den kom idag! Det kunde ju inte ha varit mer lägligt.
Det var alltså dags för det årliga Vårruset idag. Vi i Team Feelgood var en något desarmerad trupp, men tappra ändå! Vi var kaxiga och startade långt fram. Första kilometerna gick av bara farten. Man hade fullt sjå att hålla koll på sig själv, sina fötter och att inte trampa någon på hälsenorna. Jag kom verkligen in i andra andningen och korsade mållinjen strax under 25min. Det kändes riktigt bra! Det är fascinerande hur kroppen fungerar. Så Björn Ferry, (vars Lchf-bok är vår bibel), du är nu officiellt min träningsguru! /T
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar